Prvé kroky v materskej škole
Čo si má dieťa priniesť
1. Oblečenie
- Pohodlné oblečenie na hranie
- Náhradné oblečenie do skrinky
- Vhodné oblečenie a obuv na von
- Prezúvky/ papuče
2. Hygienické potreby
- Uterák
- Hrebeň
- Vlhčené utierky/ vlhčený toaletný papier
3. Spací set
- Postelné prádlo
- Plachta (ideálne nepremokavá, alebo nepremokavá podložka na posteľ)
- Pyžamo
Náš tip č.1 - Dieťatku môžete dať do skrinky obľúbenú hračku, alebo predmet (napr. plyšák, alebo deka) pre pocit bezpečia a istoty.
Náš tip č.2 - Všetky veci vášho dieťatka označte menom. Uľahčíte tým prácu a čas nám, aj sebe.
Pomoc s adaptáciou
Nástup do materskej školy je jednou z prvých vážnych životných úloh, ktoré má dieťa zvládnuť. Najdôležitejšie je uvedomiť si, že vstup dieťaťa do materskej školy býva častokrát sprevádzaný pocitom úzkosti, čo je úplne prirodzené. Zvládnutie vstupu dieťaťa do materskej školy závisí predovšetkým od jeho individuality, od prípravy na materskú školu, prístupu učiteliek a rodičov. Dieťa opúšťa doteraz jemu známe prostredie istoty a bezpečia a nahrádza ho novým prostredím, ktoré je preň neznáme, ktoré prináša so sebou mnoho neobyčajných zážitkov. Najväčším problémov je pre dieťa odlúčenie od jeho matky, ktoré spôsobuje zmenu správania dieťaťa. Tu je najdôležitejšia interakcia medzi dieťaťom a učiteľkou, závisí na jej zručnostiach a pedagogickom majstrovstve, aby čo najviac spríjemnila dieťaťu prvý dojem z materskej školy a pomohla mu ľahšie a rýchlejšie sa adaptovať na nové podmienky.
Ako môže pomôcť rodič, aby dieťa zvládlo adaptáciu?
1. Dobrou prípravou na vstup dieťaťa do materskej školy je stretávanie sa s rovesníkmi a s inými deťmi. Napríklad vonku na ihrisku, v materských centrách či v detských kútikoch.
2. Oboznámiť dieťa s materskou školou, veľa sa s deťmi rozprávať, komunikácia je veľmi dôležitá.
3. Pri nástupe dieťaťa do materskej školy je potrebné skrátiť dobu lúčenia sa s rodičmi. Samotný priebeh adaptácie dieťaťa dlhé lúčenie len predlžuje. Rodičia by mali byť pripravení na to, že ich dieťa môže plakať. No ide o úplne prirodzenú reakciu.
4. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o tom, aká bude materská škola. Pripravte ho na to, ako bude vyzerať jeho deň v materskej škole, napríklad akí budú učitelia, či ako bude vyzerať denná školská rutina.
5. Zapojte dieťa do vyberania nových potrieb (napr. batoh, oblečenie).
V procese adaptácie sa deti správajú inak
Je dôležité si uvedomiť, že je rozdiel medzi správaním sa detí počas adaptácie a po nej. Ak sa napríklad dieťa nechce odlúčiť od rodiča, zapojiť sa do diania, či hrať sa s rovesníkmi, je to v procese adaptácie v poriadku a je to jeho prirodzená reakcia.
Deti na začiatku adaptácie potrebujú získať istotu. Väčšina z nich je v úlohe pozorovateľov. Pozorujú, čo sa v škôlke deje. Nemajú ešte potrebu zapájať sa, najprv si chcú z bezpečnej vzdialenosti ostatné deti, učiteľky a aktivity preskúmať.
Ako dieťaťu pomôcť s adaptáciou na činnosti v materskej škole?
- Samoobslužné činnosti - Skúste ho podporovať v samostatnosti. Niektoré činnosti sa dajú nacvičiť aj doma, no na niektoré musí dieťa dozrieť. Napríklad pri obliekaní, či vyzliekaní odporúčame rodičom nerobiť všetko za dieťa. Vhodné je získať ho pre spoluprácu bez vyvíjania tlaku. Môžete mu napríklad povedať: „V poriadku, pomôžem ti vyzliecť sa, ale ty si skús dať dole aspoň topánky, nohavice. V zmysle niečo ja, niečo ty.“
- Spánok - Doma by ste sa mali snažiť dieťa privykať chodiť spať zhruba v čase, kedy sa chodí spávať v škôlke. Približne po dvoch týždňoch sa mu nastavia tzv. vnútorné hodiny a oveľa lepšie zaspí. Často deti majú problém zaspať na začiatku adaptácie v škôlke. Zvykajú si na pani učiteľku, prítomnosť iných detí a nové prostredie.
- Stravovanie - Počas adaptácie mnohé deti jedlo odmietajú, po čase sa to zvyčajne zmení. Keď dieťa nechce jesť v škôlke, nenúťte ho. Dobré je motivovať ho hravou formou, aby ochutnalo. Často deti reagujú odmietavo na to, čo nepoznajú a vidia prvýkrát. Stačí povzbudiť ich, často, keď jedlo ochutnajú, zachutí im.
Čo nikdy nerobiť?
- Nestanovujte si žiadny limit a neporovnávajte vaše dieťa s inými! Pamätajte, že každé dieťa je jedinečné. Niektoré deti fyzické prejavy úzkosti či teatrálne záchvaty vôbec nemajú. U iných sa objavia na pár dní a u ďalších môžu pretrvávať týždne. Veľakrát sa stáva, že dieťa v prvých dňoch, resp. týždňov nastúpi do škôlky bez problémov (tak si rodič povie: ,,Nechám ho v škôlke už na celý deň"...) a po nejakom čase dieťa začne vzdorovať a odmieta chodiť do škôlky. Preto je tu veľmi dôležitá adaptačná doba v prvých týždňoch.
- Nikdy sa dieťaťu škôlkou nevyhrážajte! Nie je správne hovoriť dieťaťu: ,,...Ak nebudeš dobrý, pôjdeš do škôlky! Ak to nespapáš pôjdeš do škôlky! A pod...."
- Snažte sa dochádzku neprerušovať! To znamená, že dochádzka dieťaťa by nemala vyzerať takto: ,,...jeden deň je v škôlke, štyri dni je doma a pod". Aj v prípade, že sa vám zdá situácia neúnosná a pre všetkých veľmi vyčerpávajúca. Vydržte, lebo sa tým ocitnete na úplnom začiatku.
Zdroj: psychologička Mgr. Silvia Pokusová (Centrum poradenstva a prevencie Bratislava)
Náš tip - Ak neviete ako správne navodiť komunikáciu o materskej škole s dieťaťom skúste siahnúť po knihe a rozobrať s ním rôzne situácie z prostredia materskej školy prostredníctvom príbehu a hry. Ponúkame vám náš knižný tip.
